شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,414.70
طلای 18 33,642,000
سکه امامی 407,030,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش های قدرتی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 01:50
ظرفچی: امروز با یک دلی حال قوی ترین ها خوب است/ ماهری پور اجازه تقلب را به روس ها نداد
241 -
  نقش ورزش در کاهش بیماری سرطان
جهان مانا- پزشکی- 67  ماه پیش - شنبه 12 آبان 1397، 05:40 44971216


رییس هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان می گوید افرادی که به فعالیت های ورزشی مشغول هستند تا 30 درصد خطر بروز و ابتلا به سرطان در آن ها کاهش می یابد. - دکتر احمد باقری مقدم در گفت وگو با ایسنا، ...


242 -
  نقش ورزش در کاهش بیماری سرطان
ایسنا- پزشکی- 67  ماه پیش - شنبه 12 آبان 1397، 05:25 44971204


رییس هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان می گوید افرادی که به فعالیت های ورزشی مشغول هستند تا 30 درصد خطر بروز و ابتلا به سرطان در آن ها کاهش می یابد. - دکتر احمد باقری مقدم در گفت وگو با ایسنا، ...


243 -
  کمردرد را خودمان به بار می آوریم
اسکناس- پزشکی- 68  ماه پیش - شنبه 5 آبان 1397، 09:00 44886489


این روزها مشکل کمردرد گریبانگیر خیلی از افراد شده است. سبک زندگی نشسته، تحرک بدنی کم، برنامه غذایی نامناسب و خیلی از عوامل دیگر در این بیماری نقش دارند. - افراد مختلف ممکن است به درجات ...


244 -
  در عرض 3 روز سوخت و ساز بدن تان را دو برابر کنید
بلاغ نیوز- پزشکی- 68  ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1397، 09:07 44852850


اخیرا احساس کرختی می کنید؟ با هوس های غذایی که می دانید برایتان خوب نیستند ( مانند کربوهیدرات ها و قندها ) دست و پنجه نرم می کنید؟ خواب کافی دارید؟ سخت ورزش می کنید؟ اما باز هم در یک وزن ...


245 -
  ورزشهای قدرتی قبل از 9سالگی سبب تاخیر در صفحات رشد کودک می شود
صدای جویا- ورزشی- 68  ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 11:37 44811429


یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان این که بهترین زمان برای شروع ورزش قهرمانی و حرفه ای در کودکان بعد از سن 9 سالگی است، گفت: شروع ورزش های قدرتی قبل از سن 9 سالگی سبب اختلال در صفحات رشد کودک می شود.


246 -
  ورزشهای قدرتی قبل از 9سالگی سبب تاخیر در صفحات رشد کودک می شود
جهان مانا- پزشکی- 68  ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 11:00 44810606


یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان این که بهترین زمان برای شروع ورزش قهرمانی و حرفه ای در کودکان بعد از سن 9 سالگی است، گفت: شروع ورزش های قدرتی قبل از سن 9 سالگی سبب اختلال در صفحات رشد کودک می شود.


247 -
  ورزشهای قدرتی قبل از 9سالگی سبب تاخیر در صفحات رشد کودک می شود
ایسنا- پزشکی- 68  ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 10:25 44809797


یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان این که بهترین زمان برای شروع ورزش قهرمانی و حرفه ای در کودکان بعد از سن 9 سالگی است، گفت: شروع ورزش های قدرتی قبل از سن 9 سالگی سبب اختلال در صفحات رشد کودک می شود.


248 -
  تغذیه سالم و ورزش از پوکی استخوان پیشگیری می کند
جماران- پزشکی- 68  ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 10:11 44809545


دکتر ویدا صنیعی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا ، به شیوع بالای پوکی استخوان (استئوپروز) در دنیا افزود: پوکی استخوان یکی از پنج بیماری کشنده دنیا محسوب می شود. او تغذیه مناسب و ...


249 -
  تغذیه سالم و ورزش از پوکی استخوان پیشگیری می کند
ایرنا- پزشکی- 68  ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 09:56 44809158


مدیر گروه بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه ، تغذیه سالم و ورزش را در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان موثر دانست و گفت: - این بیماری و شکستگی های ناشی از ...


250 -
  آسیب های ورزشی| پارگی عضله دوقلوی ساق در ورزشکاران
خبر ورزشی- ورزشی- 68  ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 06:37 44807097


دکتر مرتضی آقایی افشار متخصص آسیب های ورزشی در یادداشتی پارگی عضله دوقلوی ساق در ورزشکاران را مورد ارزیابی قرار داده است. - ، عضله دوقلو به صورت دو قسمت داخلی و خارجی در پشت ساق پا قرار دارد،


251 -
  تاثیر ورزش های قدرتی بر بهبود کیفیت زندگی
ایران آنلاین- ورزشی- 68  ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1397، 10:47 44775551


تمرینات قدرتی نوعی از تمرینات بدنی هستند که با تمرکز بر انقباض عضلات باعث افزایش قدرت و استقامت و اندازه عضلات می شود.


252 -
  ساده ترین راه ها برای افزایش طول عمر!
جوان ایرانی- پزشکی- 68  ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1397، 14:28 44750223


داشتن یک زندگی سالم طولانی، ابدا تصادفی نیست و درست مانند بسیاری چیزهای باارزش دیگر حاصل شهود درایت است. - انواع و اقسام روش های سالم زندگی کردن، اهمیت دادن به تغذیه، ورزش ها، مکمل ها ...


253 -
  می خواهید بعد از ورزش زودتر عضله سازی کنید؟
سلامت نیوز- پزشکی- 68  ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1397، 14:37 44623484


اگر رسیدن به تناسب اندام و عضله سازی یکی اهداف شماست، استفاده از یک برنامه غذایی مناسب بعد از ورزش می تواند به اندازه فعالیتی که انجام دادید مهم باشد. - مارنی سامیال به عنوان متخصص تغذیه ...


254 -
  ورزشکار البرزی مقام دوم پرس سینه آسیا را کسب کرد
جماران- ورزشی- 69  ماه پیش - شنبه 7 مهر 1397، 15:27 44512802


نماینده رسمی ورزش های قدرتی فدراسیون جهانیWBPF در ایران روز شنبه در گفت وگو با ایرنا گفت: مسابقات پرس سینه قهرمانی 2018 آسیا به مدت 10 روز برگزار شد.رستم رجبی افزود: بیش از 600 ورزشکار از 21 ...


255 -
  ورزشکار البرزی مقام دوم پرس سینه آسیا را کسب کرد
ایرنا- ورزشی- 69  ماه پیش - شنبه 7 مهر 1397، 15:17 44512593


ورزشکار البرزی مقام دوم مسابقات پرس سینه قهرمانی آسیا به میزبانی امارات را کسب کرد. - نماینده رسمی ورزش های قدرتی فدراسیون جهانیWBPF در ایران روز شنبه در گفت وگو با ایرنا گفت: مسابقات ...


256 -
  آیا می توان فقط شکم را آب کرد؟
جوان ایرانی- پزشکی- 69  ماه پیش - جمعه 6 مهر 1397، 21:48 44502109


چه اضافه وزنتان بالای بازوها باشد چه در پایین تنه، با عقل جور در می آید که این نقاط را با ورزش های مخصوص آن ها هدف قرار دهید تا به لاغر شدنشان کمک کنید. - متخصصان تغذیه به چنین کاری کاهش ...


257 -
  ورزش درمان چه بیماری هایی است؟
اسکناس- پزشکی- 69  ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1397، 22:30 44375460


fررسی ها نشان داده است که ورزش می تواند در برخی مواقع مانند داروهای درمانی عمل کند و افراد می توانند برخی مشکلات را با ورزش کردن برطرف کنند. - مطالعات منتشر شده در مجله آمریکایی انجمن ...


258 -
  ورزش درمان چه بیماری هایی است؟
صدای جویا- پزشکی- 69  ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1397، 21:07 44374942


بررسی ها نشان داده است که ورزش می تواند در برخی مواقع مانند داروهای درمانی عمل کند و افراد می توانند برخی مشکلات را با ورزش کردن برطرف کنند. - به گزارش فانوس ، مطالعات منتشر شده در مجله ...


259 -
  صاف شدن شکم برای همیشه
جوان ایرانی- پزشکی- 69  ماه پیش - جمعه 23 شهریور 1397، 15:38 44306143


همیشه از چربی شکم بدمان می آمد است، چون در ظاهر هر لباسی که می خواهیم بپوشیم تاثیر دارد. - اما وجود این بافت در ناحیه شکم خیلی بدتر از این چیزهاست: وقتی چربی سفید در میان تنه افزایش پیدا ...


260 -
  نباید ها قبل از ورزش ؛ اشتباه رایجی که می تواند اثر ورزشی که کردید را نابود کند
صدای جویا- ورزشی- 69  ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1397، 19:57 44217212


با معرفی یکی از مهم ترین موارد نباید ها قبل از ورزش در خدمت شما هستیم. شما هم احتمالا شک کرده اید که مربیان شخصی ورزشی رازهای زیادی را به صورت رایگان به شما نخواهند گفت. - اما ما برای شما ...




 
اخبار داغ:
غول نقل و انتقالات در پرسپولیس/ اوسمار مخفیانه یک غول عرب جذب کرد/ بغداد بونجاح بازیکن جدید پرسپولیس کیست؟ + بیوگرافی و عکس
رونمایی از همسر بازیکن جدید قطری پرسپولیس/ بغداد بونجاح چه زن خوشگلی داره! + بیوگرافی و عکس
باور نمی کنید که رونالدو این توپ را گل نکرد!
صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان با همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرایی شد؟
جانشین سرمربی سابق استقلال رسماً معرفی شد
بازیکن خارجی استقلال آماده حضور در زمین چمن
تقویم نجومی امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز
فال حافظ امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 با معنی و تفسیر
میزان مبلغ جدید افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان در دو سطح و مبلغ متفاوت + جزییات
باقری: بتوانم به استقلال کمک کنم برمی گردم
تقویم نجومی امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403
تخلیه منازل هاشمیه در مشهد
نفخ لوبیا را این گونه بگیرید
ایثارگران بخوانند: حقوق کدام جانبازان 20 درصد افزایش یافت؟
رضا رشید پور رستوران خود در کیش را تعطیل می کند
واکنش مردم به تعطیل شدن روز شنبه / اگر مجلس ششم تعطیلی روز شنبه را اضافه می کرد آیا انگ صهیونیست را بر آنان نمی زدید؟
بانکها شنبه و پنج شنبه تعطیل نیستند
مهار حریق سنگین کارگاه نمدسازی در دولت آباد اصفهان به کمک 10 تیم آتش نشانی
44 محور مسدود شده در خراسان رضوی بازگشایی شد
برای تابستون خودت یخ در بهشت خانگی درست کن و خنک شو | طرز تهیه یخ در بهشت با پودر ژله+ ویدئو
اتمام حجت سازمان امور مالیاتی با پزشکان + فیلم
تماشای آنلاین و دانلود رایگان قسمت 39 سریال دل
جوان تبریزی در آبشار شلماش سردشت غرق شد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
متناسب سازی
بازنشستگان تامین اجتماعی
شیطان پرستی
پژمان جمشیدی
پرسپولیسی ها
کالابرگ الکترونیک
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سرمربی استقلال
کیم جو سونگ
ستاد عالی بازی های آسیایی
مسعود کیمیایی
دانشنامه
کریم یاوری
اردوگاه دانش آموزی
کلاس داوری
امید علی نجفی
بیمه خویش فرمایی
اصناف خراسان رضوی
متحد ترامپ
سلبریتی های حامی روحانی
برکناری محمود فکری
اسدیه
فدراسیون جهانی مینی فوتبال
مکان معروف
کنسرت با مافیای موسیقی
زرهی
اضافه کار
بیماری تب برفکی
شورای عالی کار
اعضای خانواده
دانشگاه شیراز
میلیارد تومان
امور مالیاتی
رضا رشیدپور
افزایش حقوق
واحد تولیدی
قانون پایانه های فروشگاهی
دو تیم استقلال و پرسپولیس
فینال لیگ قهرمانان اروپا
تیم فوتبال استقلال تهران
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
افزایش حقوق بازنشستگان
مدیریت بحران استانداری
سازمان تامین اجتماعی
پایانه های فروشگاهی
مدیرکل مدیریت بحران
تیم فوتبال استقلال
فینال لیگ قهرمانان
لیگ قهرمانان اروپا
استانداری اصفهان
سیدابراهیم رییسی
مرکز اطلاع رسانی
علوم پزشکی شیراز
ریکاردو ساپینتو
دستگاه کارتخوان
بحران استانداری
فوریت های پزشکی
مدیرکل راهداری
قهرمانان اروپا
فوتبال استقلال
دو تیم استقلال
مهدی هاشمی نسب
استقلال تهران
کمیسیون تلفیق
عنوان قهرمانی
میدان هفت تیر
مدیریت بحران
مدیریت جهادی
جامعه ایرانی
شهرستان زرند
لیگ قهرمانان
بغداد بونجاح
حداقل دستمزد
فرار مالیاتی
میدان ولیعصر
تیم پرسپولیس
خلاصه داستان
فوتبال ایران


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.